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BERECHNE DEINEN BMI

Der Body Mass Index ist eine Maßzahl, für die Bewertung deines Körpergewichts in Relation zu deiner Körpergröße. Dieser errechnete BMI soll dir dabei helfen, deine Ergebnisse besser vor Augen zu haben! Der BMI liefert dir die erste grundlegende Basis, um dein eigenes Körpergewicht einschätzen zu können – erstrebenswert ist ein Normalgewicht! Aber Achtung: Der BMI ist nur eine Basisinformation und ist auch abhängig davon, wie trainiert du bereits bist! Ein Beispiel: Nehmen wir an, du bist 1,65 m groß und 65 kg schwer. Dann rechnest du wie folgt:

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