Du hast deinen APEX-Fahrplan klar vor Augen? Dann werden deine Muskeln schneller wachsen als du denkst. Das kann zur Folge haben, dass sich auf der Waage nicht viel tut. Aber der Schein trügt! Deine Körperform ändert sich positiv! Verlierst du 1 kg Fett und baust gleichzeitig 1 kg Muskeln auf, zeigt sich dieser Fettverlust nicht unmittelbar sofort auf der Waage, aber an deiner Figur! Das kannst du am besten durch Vorher-/Nachher-Fotos nachvollziehen. Zusätzlich empfehlen wir dir auch deine Brust,- Bauch,- Oberarm, Gesäß,- und Oberschenkelumfänge messen! Tipps, wie du am besten misst und wie du die perfekten Vorher-/Nachher-Fotos schießt, findest du in unserem Buch oder mit Klick auf den Button.
