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Der Organismus erneuert sich ständig – und zwar umso effektiver, je besser es den Zellen geht. Neben Makronährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, brauchen wir auch Mikronährstoffe. Von diesen reichen zwar deutlich kleinere Mengen, aber deshalb sind sie nicht weniger wichtig – im Gegenteil. Für die Milliarden an biochemischen Abläufen, die jede Sekunde in unserem Körper stattfinden, sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe unverzichtbar.
Gute Nährstoffversorgung ist die Basis unserer Gesundheit.
Um das zu verstehen, wagen wir einen Blick zu unserer kleinsten Einheit: der Zelle.
Die Basis unserer Gesundheit
Jede unserer Zellen ist ein kleines Wunderwerk, in dem permanent tausende chemische und elektrische Prozesse ablaufen. Um optimal zu funktionieren, brauchen die Zellen ausreichend Werkzeug – sprich Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe. Qualitativ hochwertige Rohstoffe in richtiger Zusammensetzung geben unserem Körper genau das, was die Zellen zum optimalen Arbeiten brauchen. Die richtige Kombination der Mikronährstoffe macht es aus, damit ihre positiven Wechselwirkungen sich potenzieren können. Kurz: die optimale Leistung unseres Körpers beginnt bei der bestmöglichen Versorgung der kleinsten Einheit – der Zelle.
Fakten zur Zelle
- Unser Körper besteht aus rund 70 Billionen Zellen
- Täglich sterben ca. 300 Mio. Zellen ab & werden neu gebildet
- Nach 90 Tagen ist ein großer Teil unseres Körpers erneuert
- Nach 7 Jahren ist fast jede Zelle erneuert – auch jeder Knochen
- Milliarden biochemische Prozesse pro Sekunde
- Optimale Nährstoffversorgung = höhere Funktionsfähigkeit = gesündere Neuzellenbildung
- 200 verschiedene Arten von Zellen im menschlichen Körper
- Je voller das Spektrum der Nährstoffe, desto besser arbeitet die Zelle
Vieles neu in 90 Tagen
Die Qualität unserer Lebensweise beeinflusst natürlich die Qualität der Zelle und damit ihre Funktionsfähigkeit. Klar ist: Die Umstellung braucht Zeit. Bei jeder Änderung des Lebensstils und der Ernährungsweise bilden sich optimal arbeitende Zellen nicht von heute auf morgen. Daher lautet die Devise: gib deinem Körper Zeit! Anders als bei Medikamenten, die sofort aber auch nur punktuell ihre Wirkung entfalten, dauert es bei einer Ernährungsumstellung ein wenig, bis eine signifikante Menge an intelligenteren, besser funktionierenden Zellen gebildet werden. Aber die Geduld (mindestens 3, besser 6 Monate) lohnt sich! Man erfreut sich dann eines ehrlichen und umfassenden Effekts, der sich auf jeden Bereich des Körpers auswirkt.
Wer beginnt seine Zellen mit Nährstoffen zu versorgen und mindestens 3 bis 6 Monate dranbleibt,
wird eine umfassende Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden bemerken.
Die Zellwand hat zwei wichtige Funktionen: sie dient der Stabilität der Zelle und hält sie in „Form“ und schützt das Innenleben der Zelle vor Viren, Bakterien, Pilzen, u.a.
Krankheit & frühzeitige Alterung entstehen in den Zellen
Unsere Zellen leisten im Körper so einiges und haben die unterschiedlichsten Aufgaben. Beispiele sind etwa Hautbildung und Wundheilung, oder der Transport von Sauerstoff durch den Körper. Dazu kommt das Abtöten von Krankheitserregern wie Schwermetallen, Giftstoffen von Spritzmittelrückständen oder genmutierter oder bestrahlter Nahrung. Wenn die Zellen diesen unzähligen Herausforderungen nicht mehr gewachsen sind und es zu einer Überforderung kommt, sind unter anderem Entzündungen, Allergien und Herzkreislaufprobleme die Folge.
Wir sind heute viel Stress ausgesetzt, und so auch unser Körper: oxidativer Stress ist mitunter die Ursache für vorzeitige Zellalterung, die nicht nur sichtbare Oberfläche, sondern den ganzen Körper betrifft. Zum Schutz vor diesen Attacken braucht unser Körper Hilfe von Vitalstoffen aus der Natur. Hierbei sind sekundäre Pflanzenstoffe wie Isoflavone, Resveratrol und Xantone wahre Wunderwaffen.
Vitamin A, B6, B12 und Selen tragen zur normalen Funktion und Erhaltung des Immunsystems bei.
Vitamin A und B12 tragen zur Erhaltung der Sehkraft bei.
Vitamin A und C sowie Zink, Biotin, Selen und Magnesium tragen zur Erhaltung von schöner Haut, Haaren & Nägeln bei.
Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung für Knochen- und Knorpelfunktion und unterstützt die Erhaltung des Zahnfleisches. Vitamin D trägt ebenfalls zur Stärkung von Zähnen und Knochen bei.
Die Muskelfunktion wird durch Vitamin D und Magnesium unterstützt. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
Vitamin B1 trägt zur Erhaltung der normalen Herzfunktion bei.
Vitamin B6 und B12 sowie Zink, Folsäure und Cholin unterstützen die Hormontätigkeit.
Vitamin B2 und B12, sowie Niacin, Pantothensäure und Folsäure verringern Müdigkeit.
Zink unterstützt die kognitive Funktion.
Vitamin E und B12 sowie Zink und Selen verringern oxidativen Stress.
Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Niacin, Pantothensäure, Bitotin und Magnesium unterstützen den Energiestoffwechsel und tragen zu seiner Erhaltung bei.
Vitamin B1, B2, B6 und B12 sowie Niacin und Biotin tragen zur Erhaltung des Nervensystems bei.
Vitamin B12, sowie Niacin, Biotin, Folsäure und Magnesium unterstützen die psychische Funktion.
Zink und Chrom tragen zur Unterstützung und Erhaltung des Stoffwechsels bei.
Folsäure trägt zur Blutbildung bei.
Cholin unterstützt den normalen Fettstoffwechsel.
Cholin trägt zur Erhaltung der Leberfunktion bei.
Chrom trägt zur Erhaltung des normalen Blutzuckerspiegels bei.